Fiqah Kadir

FiqahKadir is a Malaysian Blogger who loves Fashion, Shopping and Business. I blog about beauty, lifestyle food,fashion, travel, online business tips and trick basically anything that comes to mind

Image Slider

Ibu Hamil Mudah Lupa : 8 Tips Atasinya



Betul ka? Ibu mengandung boleh jadi nyanyuk / pelupa? 


YA! Betul! Sindrom ini selalu terjadi pada wanita yang sedang hamil dan/atau selepas bersalin. Sebenarnya sindrom ini digelar “MOMNESIA”. Tahap kritikalnya berbeza untuk setiap orang.


Bagaimana “MOMNESIA” boleh terjadi?


Faktor utama yang dikaji mendapati sindrom ini terjadi akibat perubahan hormon di dalam tubuh yang kemudian mempengaruhi kerja sel saraf di otak. Tetapi jangan risau, apabila hormon kembali normal, kondisi ini akan hilang dan kemampuan ibu akan kembali seperti semula. Antara faktor lain yang menyumbang kepada momnesia ialah:

1. Tidur dan rehat yang tidak mencukupi
2. Kekurangan vitamin dan nutrien penting seperti asid lemak omega-3
3. Stress dan kesibukan harian
4. Mengutamakan perhatian terhadap anak


Bagaimana cara mengatasinya ?


1. Cuba mendapatkan tidur dan rehat yang cukup.
2. Bekerjasama dan berbincang dengan suami untuk membantu dan memahami situasi anda.
3. Agih-agihkan tugas. Jangan memaksa diri melakukan semua tugas.
4. Makan makanan yang berkhasiat.
5. Minum air dengan cukup.
6. Pengambilan supplement juga membantu ibu dan bayi mendapat nutrient yang mencukupi. Supplement seperti minyak ikan sangat membantu.
7. Exercise
8. Rajinkan diri menulis nota dan baca berulang kali supaya tidak mudah lupa.

Ibu-ibu jangan risau jika asyik lupa banyak perkara selepas bersalin. Ia adalah NORMAL dan tidak perlu dirisaukan sangat. Cuma, ibu-ibu perlu berusaha mengatasinya agar tidak berlarutan sehingga mengganggu tugas harian di pejabat/ rumah atau ia tidak menyebabkan kelalaian yang boleh mengancam keselamatan kita dan orang lain.


Page credit: 
www.padieka.blogspot.com
www.bondamilk.com

IBU TERLUPA BAWA BOTOL SUSU?


TERPAKSA MENYUSUKAN ANAK DI PUBLIC?



Hanya perlukan baju menyusu ini anda boleh selesaikan semua masalah di atas. Pelbagai pilihan Baju Menyusu Selak dengan rekaan moden untuk ibu2 yang bergaya. Boleh layari di website Baju Menyusu BondaMilk



My Whatever Make Up Look

 Yesterday, I uploaded my current favourite make up look to my Youtube Channel. I found that I love dark eyes look with reddish smoked at the end of that dark colour


And as you can see, the blusher I put very close with my outer lower eyes for K-Beauty effect . Really? because my skin tone are truly not fair, but truly Malaysian. Ahaks

Product Details

Eyes
- Rhomlon eyebrow pencil (Dark Brown)
- Catrice Eyebrow Wax
- NYX Conceal Correct and Contour (Medium) for shaping my eyebrow
- Macttalic Contact Lenses - Blue
- Urban Decay Naked 2 Palette ( Tease , Copper , Verve , Busted)
-MissRose Red Clutch Palette (Maroon)
-NYX jumbo eyeliner pencil - White
- Maybelline Eyeliner
-Maybelline Barbie Doll Mascara
-Elise False Eyelash


Face
-Safi moituriser
- Nars Foundation  (Medium 3 - Stromboli) -my actual skin Med/Dark1 Syracuse
- Highlight and Lowlight by Sephora (Medium)
- Chanel Translucent powder (Medium)
-Contour - NYX contour palette
-MAC Mineral Highlight ( Soft and Gentle)
- NARS blusher (Angelika)

Lip
-FaceShop lip tint
-Wet n Wild WW902C

What do you think of this look?



Makeup Tutorial | Simple Makeup for Round Face

Simple and basic are commonly favourite makeup look that girls are looking for.
This makeup look I normally used to when I'm going to do some photoshoot or even to attend event.
For me it's simple and you can do it quickly as long as you can blend everything nicely. Not like put and let the edge look harsh.


For this look, I'm focusing doing some small cut-creas and darker on outer corner. For make eyeshadow more natural, use matte and dull brown for transition color eyeshadow.


Details of Product

Eyes
- Rhomlon Eyebrow Pencil - 'Dark Brown'
- Maybelline Gel Cream - 55 Inked in Pink
- Mac Eyeshadow - 'Wedge'
- The Balm Nude Dude Palette - ' Funny , Friendly, Fearless , Fit)
- Wet and Wild Kohl Crayon - 'Simma Brown now Marron'
- L'oreal Curl Impact Collagene Mascara - 'Black'

Face
- Safi Balqis White Trilogi Moisturiser 
- NARS foundation - ' Medium 3- Stromboli'
- NYX conceal correct contour palette - Medium
- STAGE compact powder - ' 6 take 5'
- NARS shading compact - 'Laguna'
- NARS blusher - 'Luster'
- CHANEL loose powder - '30 Natural'
- MAC highlight -' Soft and Gentle'
- NYX Dewy Setting Spray

Lips
- Catrice Lip Liner - '100 Upper Down Side'
- Catrice - 'Glossy Lip Gloss '

Follow me;
Instagram : @fiqahkadir
Blog : www.fiqahkadir.com
Website : www.padieka.com
Twitter


Playlist:
Scavenger Hunt - 'Lost'
https://itunes.apple.com/us/album/lost-single/id955941295

Miki Teramae - 'Sunday Morning'




Thanks for watching. Selamat Berpuasa! ♥︎

Custom Post Signature

Custom Post  Signature